Клуб Синкэн. Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Кюдо
Клуб Синкэн. Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Кюдо
Клуб Синкэн. Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Кюдо
Клуб Синкэн. Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Кюдо
Клуб Синкэн. Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Кюдо
Клуб Синкэн. Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Кюдо

Клуб Синкэн. Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Кюдо


С чего начать?

Друзья! Если вас заинтересовало традиционное боевое искусство самураев и вы планируете приступить к занятиям, то вам будет полезно это знать!

Узнать поближе – легко!


Начало начал

Итак, вы решили начать заниматься…


Для начала занятий подойдёт любая спортивная форма. Занятия проходят босиком.

На первых занятиях мы снабдим вас клубным инвентарём, поэтому заранее покупать ничего не нужно.


Покупка снаряжения

Далее вы решаете серьёзно заниматься и постигать путь меча — в первую очередь, вам необходимо приобрести форму (кендоги) и бамбуковый меч (синай).


Дисциплина– самое главное.

Будьте готовы беспрекословно выполнять команды инструктора, стоять в строю, кричать (киай) и делать всё, что сказано.

Этикет

В японских боевых искусствах важно соблюдать этикет и вести себя достойно. Основа этикета кендо — уважение к мечу, к партнерам, к месту, в котором проходят занятия (додзё) и к себе.


Перед занятием

Входя в додзе, cделайте поклон по отношению к сёмен (свитку или флагу на стене зала)

Переодевшись, приготовьте необходимый инвентарь для занятия.
Занятие начинается с мытья полов, в котором участвуют все занимающиеся


Во время занятия

Кендо начинается с «рэй» и заканчивается «рэй» (поклон).

Относитесь уважительно к мечу. Не опирайтесь на него. Не ставьте его на пол кончиком. Не переступайте через своё или чужое оружие.
Все действия выполняются только по команде инструктора или старшего.
Начало и окончание работы в парах сопровождаются поклоном.


Если необходимо задать вопрос инструктору, поклонитесь, выражая свое уважение, после чего задайте вопрос. После ответа, поклонитесь в знак уважения.


Ждем вас на занятиях!(с) клуб Синкэн


Посмотреть можно всю тренировку (2 часа), либо её часть.

Арес: Юмашева 20а, здание спорт-центра.


Создать сайт
бесплатно на Nethouse